Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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117 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4853 kcal
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Fett: 174,35g | Eiw: 150,48g | Kohlh: 478,51g.
Frühstück: Herta Saftige Fleischwurst, Mischbrot. Mittagessen: Leberwurst, Mortadella, Mischbrot. Abendessen: Lindtmanns Hochzeitssuppe , Gemischter Salat mit Dressing, Wiener Schnitzel Vom Schwein, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Bratkartoffeln, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Leibniz Choco Vollmilch, Lorenz Erdnusslocken , funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Likör, Bier. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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