Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2017
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105,3 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 89,40g | Eiw: 91,12g | Kohlh: 213,44g.
Frühstück: Aldi Bierwurst, Milkana Schmelzkäse Salami, Homann Metzger Fleischsalat, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Mittagessen: Leberwurst, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Lätta Margarine, Vollkornbrot, Schaschlik. Abendessen: Kühne Feine Cornichons, Butter, Mischkornbrot, Schinken, Salami. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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