Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2015
|
132 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2015:
|
1713 kcal
|
Fett: 66,81g | Eiw: 44,21g | Kohlh: 231,31g.
Frühstück: Graubrot, Ponnath Leberwurst Fein, Hähnchenbrust, Lätta Margarine. Mittagessen: Apfelkompott, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Kühne Mixed Pickles, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Abendessen: Eismann Herzhafte Reispfanne. Snacks/Sonstiges: Möhren, Tri Top Sirup Himbeere. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RainerPelz's Gewichtsverlauf
|