Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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111,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3204 kcal
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Fett: 128,43g | Eiw: 148,71g | Kohlh: 200,36g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Mischbrot. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Halbes Hähnchen. Abendessen: Bresso Feine Kräuter, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Rolffes Original Stracke, Beck's Bier (330ml). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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