Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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114,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3768 kcal
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Fett: 158,02g | Eiw: 147,08g | Kohlh: 334,90g.
Frühstück: Mortadella, Tomatenmark, Mischbrot. Mittagessen: Mortadella, Tomatenmark, Mischbrot. Abendessen: Kinder Schoko-Bons, Tomatenketchup, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher, Bier. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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