Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2016
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113,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 54,20g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 181,08g.
Frühstück: Hähnchenbrustfilet, Mortadella, REWE Leberwurst, Lätta Margarine, Mischkornbrot. Mittagessen: Graubrot, Lätta Margarine, Salami. Abendessen: Eismann Herzhafte Reispfanne. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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