Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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106,7 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 94,40g | Eiw: 83,85g | Kohlh: 183,73g.
Frühstück: Herta Saftige Fleischwurst, REWE Leberwurst, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Putenbrust, Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Abendessen: Kühne Remoulade, Iglo Fischstäbchen, Butter, Iglo Rahm-Spinat, Spiegelei, Kartoffelbrei. Snacks/Sonstiges: Kühne Gewürzgurken, Cafe Time Mohnstreuselkuchen, Kekse. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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