Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2015
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122,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3866 kcal
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Fett: 110,45g | Eiw: 125,12g | Kohlh: 353,22g.
Frühstück: Maggi Texicana Salsa, Mortadella, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Mittagessen: Bier, Schafskäse, Krautsalat, Türkisches Fladenbrot, Metaxasauce, Hähnchenbrust, Tomatenreis, Gyros. Snacks/Sonstiges: Walnüsse, Bier, Obstler, Rotkäppchen Sekt Mild. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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