Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2017
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105,4 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3109 kcal
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Fett: 146,11g | Eiw: 109,20g | Kohlh: 271,93g.
Frühstück: Bäckerkrönung Gersterbrot, REWE Leberwurst, Homann Metzger Fleischsalat, Lätta Margarine. Mittagessen: Zwiebeln, Weizenbrötchen, Homann Metzger Fleischsalat, Metzger Thüringer Mett, Gut & Günstig Bierschinken. Abendessen: Eismann Herzhafte Reispfanne. Snacks/Sonstiges: Leberwurst, Weizenbrötchen, Augustiner Lagerbier Hell, Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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