Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017
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103,6 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3092 kcal
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Fett: 135,71g | Eiw: 106,84g | Kohlh: 239,44g.
Frühstück: Homann Metzger Fleischsalat, Vollkornbrot. Mittagessen: Herta Saftige Fleischwurst, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Abendessen: Nudelauflauf. Snacks/Sonstiges: Rolffes Original Stracke, Flensburger Pilsener. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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