Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2016
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107 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2644 kcal
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Fett: 90,28g | Eiw: 96,15g | Kohlh: 205,44g.
Frühstück: Kasseler, Mettwurst, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Pfefferbeißer, Metzgerfrisch Bierschinken, Vollkornbrot, Lätta Margarine, Milbona Butterkäse. Abendessen: Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Gekochter Rosenkohl, Salzkartoffeln, Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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