Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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113,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3580 kcal
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Fett: 150,74g | Eiw: 98,44g | Kohlh: 365,74g.
Frühstück: Fleischsalat, Mischbrot. Mittagessen: Pick Original Ungarische Salami, Maggi Texicana Salsa, Mischbrot. Abendessen: American Spare Ribs , Maggi Texicana Salsa, Popp Frischer Krautsalat, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Eierlikör, Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Lindt Vollmilch, Bier. mehr...
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konstantes Gewicht
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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