Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2016
|
118 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4474 kcal
|
Fett: 231,30g | Eiw: 64,22g | Kohlh: 257,12g.
Frühstück: Maggi Texicana Salsa, Salami, Mortadella, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Metzger Fleischsalat, Bier. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RainerPelz's Gewichtsverlauf
|