Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
|
123,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4642 kcal
|
Fett: 206,25g | Eiw: 150,94g | Kohlh: 430,35g.
Frühstück: Herta Saftige Fleischwurst, Bäckerkrönung Gersterbrot. Mittagessen: Kamps Streuseltaler. Abendessen: Eiswaffel, Eiskugel, Bier, Gemischter Salat mit Dressing, Texicana Salsa, Sour Cream, Knoblauch Baguette, Milfina Kräuterbutter, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RainerPelz's Gewichtsverlauf
|