Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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121,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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2144 kcal
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Fett: 120,26g | Eiw: 69,93g | Kohlh: 190,79g.
Frühstück: Bäckerkrönung Gersterbrot, REWE Leberwurst. Mittagessen: Mayonnaise, Pommes Frites, Schaschlik. Snacks/Sonstiges: Lorenz Erdnusslocken . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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