Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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100,4 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3211 kcal
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Fett: 95,55g | Eiw: 94,30g | Kohlh: 349,58g.
Frühstück: Knackwurst, Vollkornbrot. Mittagessen: Belegtes Brötchen. Abendessen: Belegtes Brötchen. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Augustiner Lagerbier Hell. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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