Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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102 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2092 kcal
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Fett: 76,85g | Eiw: 91,75g | Kohlh: 263,78g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Vollkornbrot. Mittagessen: Homann Metzger Fleischsalat, Vollkornbrot. Abendessen: Chili Con Carne mit Bohnen, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ananas, Weintrauben. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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