RainerPelz's Notizen, 25 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
102,1 kg Bisher verloren: 35,9 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 April 2019:
1736 kcal Fett: 72,88g | Eiw: 140,42g | Kohlh: 138,48g.   Frühstück: Wolf Original Thüringer Leberwurst "Hausmacher Art", Vollkornbrot. Mittagessen: Halbes Hähnchen. Abendessen: Maggi Texicana Salsa, Grillmeister Putensteaks, Butter, Spargel, Salzkartoffeln. mehr...
2487 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


RainerPelz's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.