Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2017
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103,3 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2176 kcal
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Fett: 90,43g | Eiw: 102,31g | Kohlh: 230,79g.
Frühstück: Milkana Schmelzkäse Salami, Mortadella, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Salami, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Abendessen: Popp Griechischer Krautsalat, Reis (Gekocht), Mühlenhof Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art. Snacks/Sonstiges: Kühne Silberzwiebeln, Choco Bistro Butterkeks, Möhrensalat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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