Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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103,2 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2120 kcal
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Fett: 114,29g | Eiw: 81,22g | Kohlh: 204,43g.
Frühstück: Milkana Schmelzkäse Salami, Gut & Günstig Zwiebelmettwurst, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Mittagessen: Metzgerfrisch Kochschinken, Mortadella, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Abendessen: Favorini Waffelröllchen, Schlagsahne, Erdbeeren, Speiseeis, Butter, Salzkartoffeln, Spargel, Vossko Schnitzel Vom Schwein nach Wiener Art, Spargelcremesuppe. Snacks/Sonstiges: Mohnkuchen. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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