Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2016
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107,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5255 kcal
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Fett: 277,22g | Eiw: 101,64g | Kohlh: 312,38g.
Frühstück: Salami, Milram Butterkäse, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Mittagessen: Laugenbrezeln, Aldi Kabanossi, Laugenbrezeln, Leberwurst, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Metzger Fleischsalat, Bier. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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