Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2017
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103,8 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 78,51g | Eiw: 60,56g | Kohlh: 207,72g.
Frühstück: Leberkäse, Graubrot, Herta Saftige Fleischwurst, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Mittagessen: Mortadella, Vollkornbrot, Mischbrot, Lätta Margarine, Salami. Abendessen: Mucci Mini Mix, Eismann Herzhafte Reispfanne. Snacks/Sonstiges: Mischbrot, Rolffes Original Stracke. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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