Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2015
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134 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2015:
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2291 kcal
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Fett: 112,42g | Eiw: 92,55g | Kohlh: 229,48g.
Frühstück: Aldi Mortadella, Lätta Margarine, Graubrot. Mittagessen: Tomatenketchup, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Bratwurst, Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Graubrot. Abendessen: Olivenöl, Rührei, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Tri Top Sirup Himbeere. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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