Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2017
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102 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
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2337 kcal
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Fett: 119,78g | Eiw: 112,53g | Kohlh: 194,26g.
Frühstück: Gouda, Herta Saftige Fleischwurst, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Mittagessen: Erasco Lübecker Hochzeitssuppe, Gut & Günstig Kräuter Schmelzkäsezubereitung, Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Abendessen: Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht), Dornseifer Kartoffelsuppe mit Würstchen. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut, Langnese Nogger, Mamma Gina Mini Pizza Salami. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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