Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
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102 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4064 kcal
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Fett: 158,29g | Eiw: 200,38g | Kohlh: 274,28g.
Frühstück: Mortadella, Salami, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Mittagessen: Mortadella, Salami, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Abendessen: Bier, Maggi Texicana Salsa, Aldi Tomatensalat, Baguette, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. Snacks/Sonstiges: Rasting Käse-Lauchsuppe mit Hackfleisch, Rolffes Original Stracke, Choco Bistro Butterkeks. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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