Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
|
103,8 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 77,09g | Eiw: 95,66g | Kohlh: 165,60g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Vollkornbrot, Lätta Margarine. Mittagessen: Äpfel, Leberwurst, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Abendessen: Reis (Gekocht), Mühlenhof Schweinegeschnetzeltes, Brokkolicremesuppe. Snacks/Sonstiges: Rolffes Original Stracke, Pringles Original. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RainerPelz's Gewichtsverlauf
|