Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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126,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 50,19g | Eiw: 41,16g | Kohlh: 109,11g.
Frühstück: Herta Saftige Fleischwurst, Lätta Halbfettmargarine, Bäckerkrönung Gersterbrot. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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