Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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125,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2728 kcal
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Fett: 137,18g | Eiw: 81,96g | Kohlh: 229,94g.
Frühstück: Fleischsalat, Mischbrot. Mittagessen: Pringles Paprika, Fleischsalat, Mischbrot. Abendessen: Schweinefilet, Homann Westfälischer Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. Snacks/Sonstiges: Lorenz Nic Nac's, Flensburger Pilsener. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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