Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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123,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4074 kcal
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Fett: 217,71g | Eiw: 130,88g | Kohlh: 358,54g.
Frühstück: Metzgerfrisch Bierschinken, Mischbrot. Mittagessen: Fleischsalat, Mischbrot. Abendessen: Meine Metzgerei Bierschinken . Snacks/Sonstiges: Lorenz Erdnusslocken , Rumkugel, Erdnüsse, Flensburger Pilsener, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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