Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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123,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2578 kcal
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Fett: 76,45g | Eiw: 68,78g | Kohlh: 197,06g.
Frühstück: Belegtes Brötchen. Mittagessen: Leberwurst, Mischbrot. Abendessen: Meica Deutschländer. Snacks/Sonstiges: Bier, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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