Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
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102,7 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2385 kcal
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Fett: 91,87g | Eiw: 102,68g | Kohlh: 208,94g.
Frühstück: Knackwurst, Homann Metzger Fleischsalat, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Mittagessen: Roastbeef (Nur mager gegessen), Schweinebraten (Nur mager gegessen), Vollkornbrot, Lätta Margarine. Abendessen: Eierlikör, Holsten Pilsener, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Hähnchenschnitzel, Nudelsalat, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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