Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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102,8 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 50,54g | Eiw: 43,71g | Kohlh: 234,17g.
Frühstück: Hähnchenbrust, REWE Leberwurst, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Mittagessen: Milkana Schmelzkäse Sahne, Salami, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Abendessen: Eismann Herzhafte Reispfanne. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Edeka Kirschtomaten, Augustiner Lagerbier Hell. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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