Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2015
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123,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 59,83g | Eiw: 51,56g | Kohlh: 148,03g.
Frühstück: Kasseler, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Mittagessen: Salami, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Abendessen: Langnese Domino Eis, Heinz Tomato Ketchup, Nudelauflauf. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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