Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
|
115,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3411 kcal
|
Fett: 145,91g | Eiw: 106,92g | Kohlh: 344,53g.
Frühstück: Herta Saftige Fleischwurst, Mischbrot. Mittagessen: Leberwurst, Mischbrot. Abendessen: Maggi Texicana Salsa, Meica Deutschländer, Nudeln (Gekocht), Südzucker Zucker, Butter. Snacks/Sonstiges: Flensburger Pilsener. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RainerPelz's Gewichtsverlauf
|