Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2016
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105,6 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4879 kcal
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Fett: 255,93g | Eiw: 106,20g | Kohlh: 259,13g.
Frühstück: Hähnchenbrust, Mortadella, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Mittagessen: Weißbrot, Schaschlik. Abendessen: Metzger Fleischsalat, Bier. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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