Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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123,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2441 kcal
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Fett: 146,52g | Eiw: 94,12g | Kohlh: 177,69g.
Frühstück: Belegtes Brötchen. Mittagessen: Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Schaschlik. Abendessen: K-Classic Gyrossalat. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri, Sondey Butter Spritzgebäck, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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