Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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122,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 58,52g | Eiw: 73,13g | Kohlh: 232,94g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Vollkornbrot. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Maggi Texicana Salsa, Mortadella, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Flensburger Pilsener. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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