Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2017
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103,2 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2363 kcal
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Fett: 115,23g | Eiw: 85,09g | Kohlh: 238,87g.
Frühstück: Roastbeef (Nur mager gegessen), Homann Metzger Fleischsalat, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Mittagessen: Leberwurst, Roastbeef (Nur mager gegessen), Milkana Schmelzkäse Salami, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Abendessen: Maggi Texicana Salsa, Gefüllte Paprika, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kühne Silberzwiebeln, Herta Saftige Fleischwurst, Gut & Günstig Nacho Karamell, Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Choco Bistro Butterkeks. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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