Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2016
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115,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3136 kcal
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Fett: 113,73g | Eiw: 208,44g | Kohlh: 312,24g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Lätta Margarine, Vollkornbrot, Homann Metzger Fleischsalat. Mittagessen: Möhrensalat, Landena Wiener Schnitzel Vom Schwein, Metzgerfrisch Kochschinken, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Abendessen: Milfina Kräuterbutter, Weißbrot, Erdinger Weizenbier Alkoholfrei, Purland Fleischspieße Vom Schwein. Snacks/Sonstiges: Obstsalat. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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