Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2017
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101,6 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3032 kcal
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Fett: 67,14g | Eiw: 99,96g | Kohlh: 293,52g.
Frühstück: Homann Metzger Fleischsalat, Hähnchenbrust, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Mittagessen: Gouda, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Abendessen: GutBio Bio-Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Baguette, Krombacher Pils (Flasche). Snacks/Sonstiges: Snickers Mini Snickers, Rolffes Original Stracke, Flensburger Pilsener, Choco Bistro Butterkeks. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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