Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2016
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118,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2915 kcal
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Fett: 62,28g | Eiw: 150,44g | Kohlh: 380,08g.
Frühstück: Kaufland Serrano Schinken, Kasseler, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Mittagessen: Hühnersuppe, Banane, Salami, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Abendessen: Bier, Gyros. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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