Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2016
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120,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 47,18g | Eiw: 78,81g | Kohlh: 195,50g.
Frühstück: Dulano Bierwurst, Mortadella, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Mittagessen: Salami, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Abendessen: Supperia Erbseneintopf. Snacks/Sonstiges: Kühne Gewürzgurken, Tri Top Sirup Himbeere, Apfelsinen, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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