Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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123,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4248 kcal
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Fett: 255,95g | Eiw: 168,16g | Kohlh: 316,07g.
Frühstück: Herta Saftige Fleischwurst, Vollkornbrot. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Herta Saftige Fleischwurst, Mischbrot, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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