Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2016
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112,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4457 kcal
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Fett: 86,89g | Eiw: 169,28g | Kohlh: 521,33g.
Frühstück: Tomaten, Kasseler, Herta Saftige Fleischwurst, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Mittagessen: Tomaten, Gekochtes Ei. Abendessen: Eierlikör, Ouzo, Bier, Gyros. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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