Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2017
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103,5 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4369 kcal
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Fett: 189,64g | Eiw: 138,11g | Kohlh: 357,93g.
Frühstück: Homann Metzger Fleischsalat, Vollkornbrot. Mittagessen: Herta Saftige Fleischwurst, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Abendessen: Bolognese, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Baguette, Rolffes Original Stracke, Hasseröder Premium Pils. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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