Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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103,5 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 67,39g | Eiw: 82,03g | Kohlh: 247,16g.
Frühstück: Milkana Schmelzkäse Salami, Metzgerfrisch Kochschinken, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Mittagessen: Leberwurst, Mortadella, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Abendessen: Spaghetti, Bolognese. Snacks/Sonstiges: Landliebe Joghurt - Vanille, Rolffes Original Stracke, Kühne Silberzwiebeln. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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