RainerPelz's Notizen, 25 Mai 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2017
104,4 kg Bisher verloren: 33,6 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Mai 2017:
4929 kcal Fett: 272,41g | Eiw: 80,87g | Kohlh: 262,90g.   Frühstück: Herta Saftige Fleischwurst, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Snacks/Sonstiges: Metzger Fleischsalat, Bier. mehr...
2543 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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RainerPelz's Gewichtsverlauf


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