Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2015
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121,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3576 kcal
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Fett: 86,85g | Eiw: 100,82g | Kohlh: 320,80g.
Frühstück: Belegtes Brötchen, Leberwurst, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Bier. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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