RainerPelz's Notizen, 28 Apr 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2016
114,8 kg Bisher verloren: 23,2 kg.    Still to go: 14,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2016:
1738 kcal Fett: 49,91g | Eiw: 45,86g | Kohlh: 184,45g.   Frühstück: Herta Saftige Fleischwurst, Vollkornbrot, Lätta Margarine, Mortadella. Mittagessen: Vollkornbrot, Salami, Lätta Margarine. Abendessen: Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein, Eismann Herzhafte Reispfanne. Snacks/Sonstiges: Bier, Choco Bistro Butterkeks. mehr...
2797 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


RainerPelz's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.