Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2015
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121,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2468 kcal
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Fett: 45,48g | Eiw: 79,92g | Kohlh: 264,97g.
Frühstück: Schmälzle Kasselerbraten, Lätta Margarine, Mortadella, Vollkornbrot. Mittagessen: Frikadelle, Erbsensuppe. Abendessen: Weintrauben, Gouda, Tzatziki, Baguette, Krombacher Pils (Flasche), Geti Wilba Sahnegeschnetzeltes, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Santa Claus in Town Likör-Fässchen Kirschlikör, Leibniz Butterkeks. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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